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Nächster Termin: Schiservice am 27.04.2024

Konditionstraining 2022/23

Hallentraining für die Wintersaison

Seit 1994 trainieren Mitglieder des SC Greinsfurth in der Halle.

2022/23 waren es bei 19 Einheiten insgesamt 180 Teilnehmer. Dies entspricht einer durchschnittlichen Beteiligung von 9,82 (davon entfallen 9,18 auf die Erwachsenen und 0,64 auf die Altersgruppe der Schüler).

FIT DURCH DEN WINTER zu kommen mit dem Schwerpunkt „FUNKTIONELLES TRAINING“, d.h.
Mobilität und Flexibilität
Stabilität und Kraft
Funktionelle Kräftigung
sportspezifische Umsetzung statt sportartspezifisches Training war das Ziel.

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